1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.4 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 66.7 g | 85% | |
| Насыщенные Жиры | 42.2 g | 211% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 168 mg | 56% | |
| Натрий | 1920 mg | 83% | |
| Общие Углеводы | 3.4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 59.0 g | 118% | |
| Витамин D | 48 mcg | 240% | |
| Кальций | 1754.4 mg | 134% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сыр Эдам
Сыр Эдам - полутвердый сыр, происходящий из Нидерландов, известен своей характерной красной восковой коркой и гладкой, кремовой текстурой. Изготовленный из коровьего молока, он имеет мягкий, ореховый вкус, идеально подходящий для перекусов или плавления в блюдах. Богатый белком и кальцием, Эдам отлично дополняет сбалансированное питание, а его низкое содержание жира делает его более здоровым выбором по сравнению с многими другими сырами. Наслаждайтесь Эдамом, нарезанным на доске для мясных изделий, натертым в салатах или подавайте с свежими фруктами для вкусного и питательного угощения!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
