1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 18.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 87.5 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 790.2 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шалотты
Эшалоты - универсальное кулинарное удовольствие, часто встречаемое во французской кухне. Эти маленькие, удлиненные луковицы имеют сладкий, но немного кисловатый вкус, который улучшает различные блюда, начиная от соусов до салатов. Наполненные антиоксидантами и важными питательными веществами, они способствуют здоровью сердца и помогают в пищеварении. Бедные калориями и богатые витаминами, эшалоты - вкусный способ улучшить ваши блюда и получить здоровье. Добавьте эшалоты к вашей кулинарии и ощутите их уникальный вкус и питательные качества!
