Эби суномоно

Эби суномоно

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
23.8
белки
14.3
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 9.5 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

32.9%
54.7%
12.4%
Жиры: 21 cal (12.4%)
Белки: 95 cal (54.7%)
Углеводы: 57 cal (32.9%)

About Эби суномоно

Эби суномоно - освежающее японское блюдо, включающее сочные креветки, маринованные в кислом сочетании рисового уксуса, соевого соуса и немного сахара. Этот яркий салат обычно включает хрустящие огурцы и часто посыпается кунжутными семечками, придающими хруст и вкус. Укорененный в традиционной японской кухне, Эби суномоно не только вкусен, но и легок и низкокалориен, что делает его здоровым выбором, богатым белком и важными питательными веществами. Наслаждайтесь им в качестве великолепного дополнения к вашим любимым суши или в качестве самостоятельного блюда, которое оживляет любой прием пищи.