1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.6 g | 30% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 523.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About восточная опунция
Восточная опунция — яркий плод кактуса, происходящий из пустынь Северной Америки. Его потрясающая пурпурная кожура скрывает в себе сладкое, сочное мякоть, насыщенное антиоксидантами, витаминами и клетчаткой. Часто используется в традиционной мексиканской кухне, можно употреблять свежим, в джемах или в составе освежающих напитков. Богатый питательными веществами, восточная опунция положительно влияет на пищеварение и может помочь снизить холестерин. Однако будьте осторожны с ее колючей кожей и мелкими шипами. Откройте для себя насыщенные вкусы и пользу здоровью этого уникального суперпродукта природы!
