1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самоса Восточной Африки
Самосы Восточной Африки - вкусные, хрустящие пирожки, наполненные приправленным мясом, овощами или чечевицей, происходящие из богатого кулинарного наследия Восточной Африки. C влиянием индийской, арабской и африканской кухни эти сладкие лакомства часто наслаждаются как уличная еда или закуски. В то время как их золотистая корочка предлагает удовлетворительный хруст, начинка полна вкусов и, в зависимости от вашего выбора, может быть сытным источником белка и клетчатки. Тем не менее, будьте внимательны к процессу жарки, так как он может добавить калорий. Наслаждение самосами Восточной Африки - это не просто вкусовое испытание; это путешествие сквозь яркие культуры и традиции.
