1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80.0 mg | 26% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 32.0 mcg | 160% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About голландские блины
Голландские оладьи - это прекрасное сочетание традиционной и современной кухни, происходящее из Нидерландов. Эти большие, тонкие оладьи готовятся из простых ингредиентов, таких как мука, яйца и молоко, что создает легкую и пышную текстуру. Традиционно подаются с сладкими начинками, такими как сахарная пудра, сироп или свежие фрукты, но их также можно наслаждаться солеными начинками, такими как сыр, ветчина или овощи. Несмотря на то, что они являются утешительным угощением, важно помнить о мере, так как начинки могут добавить лишний сахар и калории. Откройте для себя универсальность голландских оладий, идеальных для завтрака, бранча или даже десерта!
