Blog Research API Download App
Голландский сыр

Голландский сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 43/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
880.0
калории
56.0
белки
8.0
углеводы
72
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
880.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 72 g 92%
Насыщенные Жиры 48 g 240%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 200.0 mg 66%
Натрий 1600.0 mg 69%
Общие Углеводы 8.0 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 56.0 g 112%
Витамин D 48 mcg 240%
Кальций 1600.0 mg 123%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.5%
24.8%
71.7%
Жиры: 648 cal (71.7%)
Белки: 224 cal (24.8%)
Углеводы: 32 cal (3.5%)

About Голландский сыр

Голландский сыр - восхищение молочного мира, известный своим насыщенным вкусом и кремовой текстурой. Этот сыр происходит из Нидерландов, создается из высококачественного коровьего молока и часто доводится до совершенства в процессе вызревания, предлагая разнообразные сорта, такие как Гауда и Эдам. Наполненный белком и кальцием, голландский сыр способствует крепким костям и мышцам, делая его полезным дополнением к вашей диете. Однако он также может быть высоким по содержанию жира и натрия, поэтому ключевое значение имеет умеренность. Независимо от того, нарезан ли он на доске для закусок или расплавлен на горячем блюде, голландский сыр придает особый вкус любому кулинарному опыту.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.