Blog Research API Download App
Голландский блин

Голландский блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
15.8
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 15.8 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

47.7%
11.9%
40.3%
Жиры: 213 cal (40.3%)
Белки: 63 cal (11.9%)
Углеводы: 252 cal (47.7%)

About Голландский блин

Датч Бэби - это очаровательный, запеченный в духовке оладья, который пришел из Германии. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как яйца, мука, молоко и щепотка сахара, он создает легкую и воздушную текстуру, идеальную для завтрака или бранча. Традиционно украшенный свежими фруктами, сахаром-пудрой или капелькой кленового сиропа, он предлагает баланс сладости и свежести. Хотя он позволяет себе немного роскоши, его можно сделать более здоровым, выбрав цельнозерновую муку и свежие сезонные топпинги. Это классическое блюдо - не только угощение для вкусовых рецепторов; оно станет главным украшением любого стола!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.