Blog Research API Download App
Дуриан

Дуриан

Fruit

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (243 grams) contains 357 calories, 3.6 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 65.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
350
калории
3.5
белки
64.5
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.2g)
Калории
350
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.6 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.9 mg 0%
Общие Углеводы 64.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.0 g 32%
Сахара 38.2 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20.6 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 1038.2 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

66.8%
3.6%
29.6%
Жиры: 114 cal (29.6%)
Белки: 14 cal (3.6%)
Углеводы: 258 cal (66.8%)

About Дуриан

Дуриан - тропический фрукт, известный своим отличительным запахом и колючей внешностью. По происхождению из Юго-Восточной Азии его часто называют "королем фруктов". Внутри вы найдете сливочное, кремовое мясо, насыщенное витаминами C и В, а также калием и полезными жирами. Хотя его уникальный аромат может вызывать противоречивые мнения, многие любят его богатый, сладкий вкус и неземную текстуру. Считается, что дуриан повышает энергию и улучшает пищеварение, однако некоторые предостерегают от чрезмерного употребления из-за высокого содержания калорий. Нравится или нет - дуриан является кулинарным приключением, которое стоит исследовать!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.