Blog Research API Download App
Пельмени со шпинатом

Пельмени со шпинатом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
476.2
калории
16.7
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.2%
14.5%
23.3%
Жиры: 107 cal (23.3%)
Белки: 66 cal (14.5%)
Углеводы: 285 cal (62.2%)

About Пельмени со шпинатом

Пельмени со шпинатом - восхитительное сочетание вкусов, состоящее из нежного теста, обволакивающего ароматный начинка из свежего шпината, ароматных трав и намека чеснока. Эти пельмени, происходящие из азиатской кухни, пользуются популярностью среди тех, кто предпочитает легкое, но насыщенное блюдо. Богатый витаминами A и C, шпинат приносит множество питательных веществ на стол, а низкое содержание калорий делает это блюдо здоровым выбором для любой диеты. Наслаждайтесь, тушеные или жареные на сковороде, Пельмени со шпинатом - вкусный способ питать свое тело, балуя свои вкусовые рецепторы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.