Пельмени

Пельмени

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (30 grams) contains 38 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
93.8
калории
2.6
белки
15.4
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (75g)
Калории
93.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0.6 g
Холестерин 1.5 mg 0%
Натрий 321 mg 13%
Общие Углеводы 15.4 g 5%
Пищевые Волокна 0.5 g 1%
Сахара 0.9 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 9 mcg 45%
Кальций 106.5 mg 8%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 53.2 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.2%
11.0%
23.8%
Жиры: 22 cal (23.8%)
Белки: 10 cal (11.0%)
Углеводы: 61 cal (65.2%)

About Пельмени

Пельмени - это прекрасный карманчик вкуса, наполненный различными ингредиентами, такими как пряные мясные начинки, свежие овощи и иногда даже сладкие фрукты. Изначально блюдо пельменей появилось в различных кухнях мира, включая китайскую, японскую и восточноевропейскую; и пельмени бывают различных видов: паровые, вареные или жареные. Они часто подаются с вкусными соусами, усиливающими их вкус. В то время как некоторые пельмени могут быть очень калорийными из-за теста, варианты с более полезными ингредиентами, такими как цельнозерновая мука или легкие начинки, такие как листовые зелень и нежирные виды мяса, также существуют. Наслаждайтесь пельменями как универсальным лакомством, утоляющим любой вкус!