1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24.0 mg | 8% | |
| Натрий | 98.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 120.0 mcg | 600% | |
| Кальций | 276.0 mg | 21% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 322 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Молоко
Дудх - питательное молоко, которое является неотъемлемым компонентом многих кухонь по всему миру, особенно в кухнях Южной Азии. Наполненное важными питательными веществами, оно богато кальцием, белками и витаминами, что делает его мощным инструментом для здоровья костей и роста мышц. Дудх улучшает традиционные блюда, такие как кхир и ласси, а также служит основой для утешительных напитков, таких как чай. Хотя обычно считается полезным для здоровья, выбор низкокалорийных вариантов может помочь вам наслаждаться его кремовой вкусностью без лишних калорий. Примите богатство Дудха и наслаждайтесь его вкусной универсальностью!
