1 serving (50 grams) contains 168 calories, 9.4 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 39.5 g | 50% | |
| Насыщенные Жиры | 13.5 g | 67% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 5.1 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 309.4 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 26.5 g | 53% | |
| Витамин D | 5.6 mcg | 28% | |
| Кальций | 15.4 mg | 1% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 284.2 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Утка
Утка - это богатая, ароматная птица, которая пользуется популярностью в кухнях по всему миру, от французского конфита до азиатских жареных блюд. Известная своим нежным мясом и особым жирным кожухом, утка придает уникальный оттенок традиционным куриным и индейчим блюдам. Она насыщена белком, железом и витаминами, что делает ее питательным выбором, когда употребляется с умеренностью. Однако из-за высокого содержания жира важно сбалансировать уткиные блюда свежими овощами или цельными зерновыми для создания более здорового обеда. Неважно, запеченная, копченая или гриль, утка приносит великолепный вкус, который поднимает любое обеденное удовольствие.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Утка DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
