Утиное яйцо

Утиное яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 224 calories, 12.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
302.4
калории
16.2
белки
1.8
углеводы
25.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
302.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.1 g 32%
Насыщенные Жиры 6.7 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 3.8 g
Холестерин 1117.8 mg 372%
Натрий 356.4 mg 15%
Общие Углеводы 1.8 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 16.2 g 32%
Витамин D 86.4 mcg 432%
Кальций 81 mg 6%
Железо 4.9 mg 27%
Калий 280.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.4%
21.8%
75.8%
Жиры: 225 cal (75.8%)
Белки: 64 cal (21.8%)
Углеводы: 7 cal (2.4%)

About Утиное яйцо

Утиное яйцо - богатая и вкусная альтернатива куриным яйцам, известная своим большим размером и отличительной, сливочной текстурой. Наполненное белком, полезными жирами и важными витаминами, это питательный гигант, который усиливает вкус многих блюд, от изысканных завтраков до роскошных выпечек. Происходящие из азиатской кухни, особенно популярные в китайских и юго-восточно-азиатских блюдах, утиные яйца придают уникальный вкус и часто используются в заварных кремах и жарки. Хотя в них больше жира и холестерина, чем в куриных яйцах, употребление их с умеренностью может добавить уникальные кулинарные впечатления в ваш рацион. Насладитесь изысканным вкусом утиного яйца!