Сухофрукты

Сухофрукты

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (30 grams) contains 108 calories, 1.8 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
861.6
калории
14.4
белки
156
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
861.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12 mg 0%
Общие Углеводы 156 g 56%
Пищевые Волокна 16.8 g 60%
Сахара 91.2 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 168 mg 12%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 1800 mg 38%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

73.0%
6.7%
20.2%
Жиры: 172 cal (20.2%)
Белки: 57 cal (6.7%)
Углеводы: 624 cal (73.0%)

About Сухофрукты

Сухофрукты - вкусная и питательная закуска, богатая важными витаминами и минералами. Сделанные из сушеных на солнце фруктов, таких как абрикосы, инжир и изюм, они происходят из различных кухонь по всему миру, добавляя натуральную сладость и насыщенный вкус блюдам. Наполненные антиоксидантами, клетчаткой и полезными жирами, сухофрукты способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Идеальны для повышения энергии и удовлетворения желаний, они отлично подходят как добавка к салатам, выпечке или для употребления самостоятельно. Разрешите себе насладиться сухофруктами как полезным угощением, питающим и тело, и душу!