Жареные арахисы

Жареные арахисы

Nut

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (30 grams) contains 176 calories, 7.3 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
857.0
калории
35.6
белки
31.1
углеводы
72.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (146g)
Калории
857.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 72.6 g 93%
Насыщенные Жиры 11.3 g 56%
Полиненасыщенные Жиры 14.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.8 mg 0%
Общие Углеводы 31.1 g 11%
Пищевые Волокна 12.3 g 43%
Сахара 7.2 g
белки 35.6 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 84.7 mg 6%
Железо 2.3 mg 12%
Калий 925.6 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.5%
15.5%
71.0%
Жиры: 653 cal (71.0%)
Белки: 142 cal (15.5%)
Углеводы: 124 cal (13.5%)

About Жареные арахисы

Жареные арахисовые орехи - вкусная и питательная закуска, которая придает удовлетворительный хруст каждому укусу. Эти маленькие, но могучие бобовые богаты белком, полезными жирами и витаминами, что делает их идеальным выбором для быстрого повышения энергии. Происходящие из Южной Америки, жареные арахисовые орехи часто встречаются в различных кухнях, от традиционных южных блюд до блюд с азиатским вдохновением. В отличие от их обжаренных в масле аналогов, сухая жарка повышает их естественный вкус без добавления жиров, делая их более здоровым вариантом закуски. Наслаждайтесь ими отдельно, в трейл-миксах или как топпингом для салатов и десертов. Погрузитесь во вкус жареного арахиса уже сегодня!