Blog Research API Download App
Жареные арахисы

Жареные арахисы

Nut

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (30 grams) contains 176 calories, 7.3 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
857.0
калории
35.6
белки
31.1
углеводы
72.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (146g)
Калории
 857.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 72.6 g 93%
Насыщенные Жиры 11.3 g 56%
Полиненасыщенные Жиры 14.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.8 mg 0%
Общие Углеводы 31.1 g 11%
Пищевые Волокна 12.3 g 43%
Сахара 7.2 g
белки 35.6 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 84.7 mg 6%
Железо 2.3 mg 12%
Калий 925.6 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Жареные арахисы Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    13.5%
    15.5%
    71.0%
    Жиры: 653 cal (71.0%)
    Белки: 142 cal (15.5%)
    Углеводы: 124 cal (13.5%)

    About Жареные арахисы

    Жареные арахисовые орехи - вкусная и питательная закуска, которая придает удовлетворительный хруст каждому укусу. Эти маленькие, но могучие бобовые богаты белком, полезными жирами и витаминами, что делает их идеальным выбором для быстрого повышения энергии. Происходящие из Южной Америки, жареные арахисовые орехи часто встречаются в различных кухнях, от традиционных южных блюд до блюд с азиатским вдохновением. В отличие от их обжаренных в масле аналогов, сухая жарка повышает их естественный вкус без добавления жиров, делая их более здоровым вариантом закуски. Наслаждайтесь ими отдельно, в трейл-миксах или как топпингом для салатов и десертов. Погрузитесь во вкус жареного арахиса уже сегодня!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Жареные арахисы Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.