Blog Research API Download App
Сушеные красные лентели

Сушеные красные лентели

Legume

Рейтинг Продукта: 92/100

1 serving (100 grams) contains 358 calories, 25.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
716
калории
51.6
белки
126
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
716
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12 mg 0%
Общие Углеводы 126 g 45%
Пищевые Волокна 21.4 g 76%
Сахара 4 g
белки 51.6 g 103%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70 mg 5%
Железо 13 mg 72%
Калий 1910 mg 40%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

69.0%
28.3%
2.7%
Жиры: 19 cal (2.7%)
Белки: 206 cal (28.3%)
Углеводы: 504 cal (69.0%)

About Сушеные красные лентели

Сухие красные чечевица - это яркий, питательный боб, богатый растительным белком, клетчаткой и необходимыми витаминами. Беря начало из кухни Ближнего Востока и Индии, они добавляют нежное земляничное послевкусие в блюда, такие как дал и супы. Природно не содержащие глютен, они способствуют здоровью сердца и пищеварению, помогая стабилизировать уровень сахара в крови. Быстрое приготовление и универсальность делают сухие красные чечевицу идеальным базовым продуктом для вегетарианских и веганских блюд, делая здоровое питание легким и вкусным.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.