Blog Research API Download App
Сухофрукты

Сухофрукты

Fruit

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336
калории
3.1
белки
89.7
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
336
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.8 mg 0%
Общие Углеводы 89.7 g 32%
Пищевые Волокна 9.9 g 35%
Сахара 53.3 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 60.2 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 1024.8 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.3%
3.3%
1.4%
Жиры: 5 cal (1.4%)
Белки: 12 cal (3.3%)
Углеводы: 358 cal (95.3%)

About Сухофрукты

Сушеные черносливы - это сухофрукты, насыщенные питательными веществами, которые происходят от солнечных слив. Полные естественной сладости они гордятся богатым происхождением из средиземноморской кухни и празднуется веками. Каждый кусочек наполнен клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя здоровью желудочно-кишечного тракта и обеспечивая естественный прилив энергии. Богатые антиоксидантами, сушеные черносливы также поддерживают здоровье сердца и помогают поддерживать здоровую плотность костей. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, в выпечке или добавьте в пикантные блюда для приятного вкуса. Наслаждайтесь добротой сушеных черносливов - природным полезным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.