1 serving (56 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 43.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.4 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 173.2 g | 62% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 282.2 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сухой орзо
Сухая орзо – универсальная паста в форме риса, идеально подходящая для различных блюд. По происхождению из Италии, она часто встречается в средиземноморской кухне, добавляя текстуру в салаты, супы и запеканки. Изготовленная всего из муки твердых сортов пшеницы дурум и воды, сухая орзо - ценный источник углеводов, обеспечивающий длительную энергию. С низким содержанием жира и без холестерина, она может быть частью здорового рациона питания. Будь то уютное паста или освежающий салат, сухая орзо является идеальным выбором как по вкусовым качествам, так и по питательности!
