Сухофрукты

Сухофрукты

Nut

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
865.0
калории
25.0
белки
30.5
углеводы
78
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
865.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 78 g 100%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5 mg 0%
Общие Углеводы 30.5 g 11%
Пищевые Волокна 13.5 g 48%
Сахара 10.5 g
белки 25.0 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 285 mg 21%
Железо 6 mg 33%
Калий 935.0 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

13.2%
10.8%
76.0%
Жиры: 702 cal (76.0%)
Белки: 100 cal (10.8%)
Углеводы: 122 cal (13.2%)

About Сухофрукты

Сухофрукты - это восхитительное сочетание лучшего, что дала природа, включая миндаль, кешью, грецкий орех и фисташки. Происходящие из различных культур, эти хрустящие сокровища украшали столы по всему миру, пользуясь популярностью благодаря своим насыщенным вкусам и универсальности. Наполненные важными питательными веществами, сухофрукты являются мощным источником здоровых жиров, белка и клетчатки, способствуя здоровью сердца и помогая контролировать вес. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, в салатах или как топпинг на йогурте. Разрешите себе насладиться, зная, что вы питаете свое тело каждым горстью!