изюм

изюм

Snack

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
478.4
калории
5.0
белки
126.9
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
478.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 17.6 mg 0%
Общие Углеводы 126.9 g 46%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 94.7 g
белки 5.0 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 1198.4 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.9%
3.7%
1.3%
Жиры: 7 cal (1.3%)
Белки: 20 cal (3.7%)
Углеводы: 507 cal (94.9%)

About изюм

Сушёные виноградные ягоды от солнца слаще, преисполнены концентрированным вкусом и энергией. Известные как изюм, эти вкусные угощения происходят из различных сортов винограда, в основном из Ближнего Востока и Средиземноморского региона. Насыщенные важными питательными веществами, они богаты антиоксидантами, клетчаткой и витаминами, что делает их отличным выбором для перекуса. Сушёные виноградные ягоды поддерживают пищеварение, улучшают здоровье сердца и предоставляют быстрый источник энергии. Будь то наслаждение ими сами по себе, включение в салаты или добавление к выпечке, эти универсальные удовольствия являются полезным дополнением к любой диете. Наслаждайтесь пользой сушёных виноградных ягод уже сегодня!