1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 45 g | 57% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 60 g | ||
| белки | 22.5 g | 45% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 1050 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сухофрукты и орехи
Сухофрукты и орехи - это питательные продукты, полные вкуса и пользы для здоровья. От миндаля и грецкого ореха до фиников и абрикосов, эти прекрасные перекусы являются неотъемлемой частью различных кухонь, празднуемых за свою богатую историю и универсальность. Наполненные жизненно важными жирами, белками и антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца, повышают энергию и поддерживают функцию мозга. Будь то употребленные самостоятельно, добавленные в салаты или использованные в десертах, сухофрукты и орехи - это вкусный вариант, лишенный вины, идеальный для любого времени суток. Воспользуйтесь их пользой и улучшите свой опыт перекусывания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
