Сухофрукты

Сухофрукты

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (40 grams) contains 144 calories, 1.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
574.4
калории
5.0
белки
104
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
574.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8 mg 0%
Общие Углеводы 104 g 37%
Пищевые Волокна 12 g 42%
Сахара 60.8 g
белки 5.0 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 1200 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.5%
4.1%
10.4%
Жиры: 50 cal (10.4%)
Белки: 20 cal (4.1%)
Углеводы: 416 cal (85.5%)

About Сухофрукты

Сухофрукты - это концентрированная польза природы, наполненная вкусами и питательными веществами. От сладких абрикосов и сочных инжиров до хрустящих миндаля и богатых грецких орехов, сухофрукты предлагают восхитительное разнообразие, исходящее из регионов по всему миру, включая Ближний Восток и Средиземноморье. Эти полезные закуски богаты антиоксидантами, витаминами и здоровыми жирами, что делает их отличным выбором для повышения энергии и поддержания здоровья сердца. Наслаждайтесь ими по отдельности, в рецептах или как питательное дополнение к вашей диете. Сухофрукты - это не просто угощение; это вкусный способ питать ваш организм!