1 serving (50 grams) contains 145 calories, 31.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 165.6 mg | 55% | |
| Натрий | 3548.8 mg | 154% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 146.7 g | 293% | |
| Витамин D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Кальций | 354.9 mg | 27% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеная рыба нэтили
Сушеная рыба Нетили - традиционное лакомство из прибрежных районов Индии, особенно ценное в южной индийской кухне. В ней представлены мелкие анчоусы, которые тщательно очищаются, высушиваются на солнце и упаковываются с богатыми вкусами. Этот питательный закуска не только богат белком, но также насыщен омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца и общему благополучию. Будь то в виде хрустящего гарнира или добавленного в карри, сушеная рыба Нетили добавляет уникальную умами-нотку в ваше блюдо. Идеально подходит для тех, кто ценит насыщенные вкусы и здоровое питание, это блюдо предлагает вкусное прикосновение моря в каждом кусочке.
