1 serving (50 grams) contains 124 calories, 1.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
373.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 95.9 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 14.7 g | 52% | |
| Сахара | 71.9 g | ||
| белки | 5.0 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 243.2 mg | 18% | |
| Железо | 3.0 mg | 16% | |
| Калий | 1021.0 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеные инжиры
Сушеные инжиры являются естественно сладкими, богатыми питательными веществами фруктами, происходящими от инжирного дерева, родом из Средиземноморского региона. Наполненные диетическими волокнами, витаминами и минералами типа калия и кальция, они поддерживают здоровье сердца и пищеварение. С их уникальной жевательной текстурой и насыщенным вкусом сушеные инжиры становятся универсальным ингредиентом как в сладких, так и в соленых блюдах, улучшая всё - от салатов до десертов. Наслаждайтесь ими как здоровой закуской или восхитительным дополнением к вашим любимым рецептам, делая их идеальным выбором для здорового образа жизни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
