1 serving (40 grams) contains 100 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 102.2 g | 37% | |
| Пищевые Волокна | 15.7 g | 56% | |
| Сахара | 76.6 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 259.2 mg | 19% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 1088 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеный инжир
Сушеные инжир – это натуральное лакомство, высушенное на солнце и насыщенное важными питательными веществами. Происходящие из Средиземноморья, эти сладкие, жевательные угощения богаты клетчаткой, витаминами и минералами, включая калий и магний. Они добавляют уникальный вкус различным кулинарным блюдам, улучшая как сладкие, так и сланые блюда. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, сушеные инжиры поддерживают здоровье сердца и пищеварения, делая их питательным выбором для перекуса. Однако из-за их натурального содержания сахара лучше употреблять их в умеренных количествах. Наслаждайтесь вкусом сушеных инжиров и получайте пользу от их полезных свойств!
