сушеная ветчина

сушеная ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (30 grams) contains 72 calories, 7.9 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
578.4
калории
62.9
белки
3.6
углеводы
33.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
578.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.4 g 42%
Насыщенные Жиры 10.8 g 54%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 168 mg 56%
Натрий 4560 mg 198%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 62.9 g 125%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.4 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 960 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.5%
44.4%
53.1%
Жиры: 300 cal (53.1%)
Белки: 251 cal (44.4%)
Углеводы: 14 cal (2.5%)

About сушеная ветчина

Сушеная ветчина - изысканное лакомство, созданное из высококачественной свинины, посыпанной морской солью и иногда специями, затем выдержанное до совершенства. По происхождению она из различных кулинарных традиций Европы, включая знаменитый испанский Хамон Иберико и итальянское Прошутто ди Парма, каждый вид обладает уникальным вкусовым профилем. Богатая белком и низкокалорийная, сушеная ветчина может стать полезным дополнением к вашей диете, если употреблять ее умеренно. Ее интенсивный вкус превращает ее в изысканное угощение на тортах из деликатесных мясных изделий или в гурме-блюдах, придавая каждому кусочку вкус традиции.