1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 96 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 24 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 160 mcg | 800% | |
| Кальций | 400 mg | 30% | |
| Железо | 32 mg | 177% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сухие хлопья
Сухие хлопья - вкусный и удобный завтрак из цельных зерен, овсянки и разнообразных зерен, таких как кукуруза, рис и пшеница. Появившиеся в начале 19 века, они стали обязательным компонентом в домашних хозяйствах по всему миру. Богатые клетчаткой и важными витаминами, сухие хлопья поддерживают пищеварительное здоровье и обеспечивают длительную энергию для начала вашего дня. Многие виды обогащены питательными веществами, что делает их разумным выбором как для детей, так и для взрослых. Однако будьте осторожны с добавленным сахаром в некоторых брендах, который может уменьшить их полезные свойства для здоровья. Благодаря бесчисленным вкусам и текстурам сухие хлопья являются идеальной основой для ваших любимых топпингов, делая завтрак одновременно веселым и питательным!
