1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеная анчоусная рыба карри
Сушёная карри из анчоусов - вкусное и ароматное блюдо, которое происходит из побережий Южной Азии. В этом карри используются мелкие, сушёные анчоусы, богатые омега-3 жирными кислотами и белком, что делает его питательным выбором. Его готовят смешивая специи, включая куркуму, чили и чеснок, что придает взрыв вкуса. Список ингредиентов часто включает кокосовое молоко для кремовости, а также овощи, такие как помидоры и шпинат, для дополнительной питательности. Это блюдо идеально для тех, кто ищет быстрое, полезное блюдо, отражающее суть традиционной кухни и приносящее пользу для здоровья сердца и общего благополучия. Наслаждайтесь им с рисом или лепешками для удовлетворительного опыта!
