1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Блюдо Drumstick Ki Sabji - это восхитительное североиндийское блюдо из свежих барабанов, также известных как моринга, тушеных с ароматными специями и овощами. Это ароматное сабджи сочетает нежные барабаны с помидорами, луком и смесью традиционных специй, создавая удовлетворительное и питательное блюдо. Богатые витаминами и антиоксидантами, барабаны известны своими многочисленными пользами для здоровья, включая улучшение пищеварения и повышение иммунитета. Подаваемый с чапати или рисом, Drumstick Ki Sabji не только является кулинарным удовольствием; это питательный выбор для сбалансированного рациона. Наслаждайтесь эссенцией индийской кухни с этим здоровым, ярким блюдом!