Сушеные кабачковые оладьи

Сушеные кабачковые оладьи

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360.6
калории
14.4
белки
48.1
углеводы
12.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
360.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.0 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 72.1 mg 24%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 48.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.2 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120.2 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 108 cal (30.2%)
Белки: 57 cal (16.1%)
Углеводы: 192 cal (53.7%)

About Сушеные кабачковые оладьи

Сушеные оладьи из цукини – это вкусное и необычное блюдо, сочетающее легкость традиционных оладий с питательной пользой сушеного цукини. По происхождению из средиземноморской кухни, эти оладьи готовятся из простых ингредиентов – реагидрированного цукини, цельнозерновой муки, яиц и щепотки специй. Благодаря содержанию клетчатки и витаминов, они предлагают здоровую альтернативу обычным оладьям, что делает их идеальным выбором для завтрака или перекуса. Подаются они как десертные или сладкие, с добавлением йогурта или капельки меда для приятного отклонения от классического фаворита!