1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.0 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 72.1 mg | 24% | |
| Натрий | 721.2 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 48.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120.2 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сушеные оладьи из цукини – это вкусное и необычное блюдо, сочетающее легкость традиционных оладий с питательной пользой сушеного цукини. По происхождению из средиземноморской кухни, эти оладьи готовятся из простых ингредиентов – реагидрированного цукини, цельнозерновой муки, яиц и щепотки специй. Благодаря содержанию клетчатки и витаминов, они предлагают здоровую альтернативу обычным оладьям, что делает их идеальным выбором для завтрака или перекуса. Подаются они как десертные или сладкие, с добавлением йогурта или капельки меда для приятного отклонения от классического фаворита!