1 serving (30 grams) contains 102 calories, 4.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
510 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 300 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 97.5 g | 35% | |
| Пищевые Волокна | 37.5 g | 133% | |
| Сахара | 30 g | ||
| белки | 22.5 g | 45% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 225 mg | 17% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 2250 mg | 47% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеные овощи
Сушеные овощи - это питательные продукты, обезвоженные овощи, предлагающие удобный способ наслаждаться ароматом свежих садовых вкусов. Наполненные такими ингредиентами, как помидоры, болгарский перец, морковь и грибы, эти универсальные компоненты улучшают широкий спектр кухонь - от итальянских паст до азиатских жареных овощей. Богатые витаминами и минералами, сушеные овощи сохраняют большую часть своих первоначальных польз для здоровья, оставаясь низкокалорийными и свободными от консервантов. Идеальные для супов, рагу или как полезные закуски, они делают ваши блюда насыщенными и глубокими, облегчая правильное и вкусное питание.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
