1 serving (50 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55 g | 70% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 50 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 30 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 112.5 g | 225% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 875 mg | 67% | |
| Железо | 22.5 mg | 125% | |
| Калий | 1250 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеная тофу-кожа
Сушеная тофу-кожа - универсальный продукт на растительной основе из сои, поклоняемый в азиатской кухне, особенно китайской и японской. Насыщенный белком и бедный углеводами, он предлагает питательное дополнение к салатам, жаркам и супам. Богатый железом и кальцием, сушеная тофу-кожа поддерживает здоровье костей и является отличным выбором для вегетарианцев и веганов. Хотя в нем мало жира, ключ к успеху - умеренность, поскольку некоторые приготовления могут быть богаты натрием. Обратитесь к этому вкусному ингредиенту, чтобы придать вашим блюдам уникальную текстуру и вкус!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
