1 serving (50 grams) contains 238 calories, 13.0 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1141.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 103.4 g | 132% | |
| Насыщенные Жиры | 14.4 g | 72% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 20.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 8.4 g | 30% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 62.5 g | 125% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 841.3 mg | 64% | |
| Железо | 10.8 mg | 60% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеный тофу
Сушеный тофу - универсальное растительное белковое питание, полученное из сои и имеющее свои корни в кухне Восточной Азии. Богатый белком и низким содержанием калорий, он предлагает отличный источник жизненно важных аминокислот, что делает его любимым среди вегетарианцев и веганов. Сушеный тофу также насыщен железом и кальцием, способствуя здоровью костей и мышц. Когда он насыщен водой и приготовлен, он прекрасно впитывает вкусы, позволяя улучшить жареные блюда, супы и салаты. Идеальное средство для добавления текстуры и питательности вашим блюдам, сушеный тофу - питательный и вкусный выбор для любого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
