Blog Research API Download App
Сушеный батат

Сушеный батат

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (30 grams) contains 114 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
570
калории
6.3
белки
132
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
570
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 132 g 48%
Пищевые Волокна 9.8 g 35%
Сахара 57 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 105 mg 8%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 1275 mg 27%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.2%
4.5%
1.3%
Жиры: 7 cal (1.3%)
Белки: 25 cal (4.5%)
Углеводы: 528 cal (94.2%)

About Сушеный батат

Сушеный сладкий картофель - это естественная сладкая и питательная закуска, наслаждение которой приносят различные кухни, особенно азиатские. Наполненный витаминами A и C, он является мощным антиоксидантом, который поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет. Этот универсальный деликатес изготавливается из сушеного на солнце или обезвоженного сладкого картофеля с сохранением их естественных вкусов и богатых питательных веществ. Низкое содержание жира и высокое содержание клетчатки делают сушеный сладкий картофель отличным вариантом для быстрого повышения энергии. Идеально подходит для перекусов на ходу или добавления в хозяйственные смеси, это вкусный способ питать ваш организм и наслаждаться удовлетворением ваших желаний!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.