сушеные креветки

сушеные креветки

Seafood

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 18.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
435
калории
93.8
белки
3.3
углеводы
5.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
435
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.1 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 885 mg 295%
Натрий 2250 mg 97%
Общие Углеводы 3.3 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 93.8 g 187%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1800 mg 138%
Железо 6.9 mg 38%
Калий 810 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.0%
86.4%
10.6%
Жиры: 45 cal (10.6%)
Белки: 375 cal (86.4%)
Углеводы: 13 cal (3.0%)

About сушеные креветки

Сушеные креветки - ароматный и универсальный ингредиент, который часто встречается в азиатской кухне, особенно в блюдах из Юго-Восточной Азии. Эти крошечные, сушеные ракообразные богаты белком, важными витаминами и минералами, что делает их здоровым дополнением к вашему рациону. Богатые Омега-3 жирными кислотами, они способствуют здоровью сердца, добавляя вкусный умами в жареные блюда, супы и салаты. Наслаждайтесь ими как питательной закуской или смелым приправой, которая поднимет ваши кулинарные творения. Откройте для себя мир сушеных креветок и обогатите свои блюда их освежающим океанским вкусом!