1 serving (15 grams) contains 44 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 308 mcg | 1540% | |
| Кальций | 4 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 612 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушёные шиитаке грибы
Сушеные шиитаке - ароматный неотъемлемый продукт в азиатской кухне, известные своим насыщенным вкусом умами и мясистой текстурой. Наполненные важными питательными веществами, они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, способствующими здоровью сердца и укрепляющими иммунную систему. Имеющие вековую историю в Восточной Азии, эти грибы не только вкусные; они также способствуют общему благополучию. Просто намочите их, чтобы усилить ваши любимые жареные блюда, супы или соусы с великолепным здоровым акцентом!
