1 serving (10 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1250 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 125 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 25 g | 89% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 750 mg | 57% | |
| Железо | 25 mg | 138% | |
| Калий | 1250 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеные водоросли
Сушеные водоросли - это питательный суперпродукт, добываемый из океана, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Поначалу из азиатских кухонь, он является неотъемлемым компонентом блюд, таких как суши, супы и салаты. Низкокалорийный, однако высокий по содержанию клетчатки, сушеные водоросли предлагают множество польз для здоровья, включая поддержку функции щитовидной железы и улучшение пищеварения. Богатые йодом и Омега-3 жирными кислотами, они способствуют здоровью сердца и улучшают витальность кожи. Будь то употребление как хрустящей закуски или ароматного ингредиента, сушеные водоросли - это универсальный и полезный выбор для любого приема пищи.
