Сушеный лук

Сушеный лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (10 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
516.7
калории
14.2
белки
119.8
углеводы
2.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (151.5g)
Калории
516.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.1 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 90.9 mg 3%
Общие Углеводы 119.8 g 43%
Пищевые Волокна 23.0 g 82%
Сахара 60.2 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 581.8 mg 44%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 1492.4 mg 31%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.4%
10.2%
3.4%
Жиры: 18 cal (3.4%)
Белки: 56 cal (10.2%)
Углеводы: 479 cal (86.4%)

About Сушеный лук

Сушёный лук – универсальный продукт, который необходим в каждой кухне: он обладает насыщенным вкусом и питательными веществами. Богат антиоксидантами и флавоноидами, сушёный лук поддерживает работу сердца и укрепляет иммунитет. Исходя из древних культур, сушёный лук является ключевым ингредиентом в кулинарии по всему миру, улучшая вкус блюд, начиная от супов и рагу, и заканчивая маринадами. При этом, без искусственных добавок, он предлагает здоровый, низкокалорийный вариант, который обеспечивает организм важными витаминами, не требуя при этом времязатратного нарезания свежего лука. Добавьте сушёный лук в свои блюда, чтобы придать им насыщенный вкус и получить незаменимые пользы для здоровья!