Blog Research API Download App
Сушеный лонган

Сушеный лонган

Snack

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.4
калории
6.9
белки
103.6
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
400.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7 mg 0%
Общие Углеводы 103.6 g 37%
Пищевые Волокна 2.2 g 7%
Сахара 98 g
белки 6.9 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63 mg 4%
Железо 8.3 mg 46%
Калий 372.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.6%
6.2%
1.2%
Жиры: 5 cal (1.2%)
Белки: 27 cal (6.2%)
Углеводы: 414 cal (92.6%)

About Сушеный лонган

Сушеные лонганы - сладкая жевательная закуска, полученная из плода лонгана, растущего в Юго-Восточной Азии. Это удивительное лакомство, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами, предлагает множество полезных свойств для здоровья, включая повышение энергии и поддержку иммунитета. Сушеные лонганы часто используются в азиатских кухнях, улучшая десерты, чаи и пикантные блюда. Естественные сахара придают быструю энергию, а уникальный вкус добавляет ностальгическую нотку в любой рецепт. Ищете питательное и вкусное дополнение для своей кладовой? Сушеные лонганы - отличный выбор!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.