Blog Research API Download App
Сушеные виноградные ягоды

Сушеные виноградные ягоды

Fruit

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
516
калории
5.2
белки
136.4
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (172g)
Калории
516
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16 mg 0%
Общие Углеводы 136.4 g 49%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 101.6 g
белки 5.2 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 108 mg 8%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 1280.0 mg 27%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.7%
3.6%
0.6%
Жиры: 3 cal (0.6%)
Белки: 20 cal (3.6%)
Углеводы: 545 cal (95.7%)

About Сушеные виноградные ягоды

Сушеные виноградные ягоды - это природное сладкое угощение, наполненное важными питательными веществами и натуральными сахарами. Эти маленькие драгоценности, часто известные как изюм, происходят от различных сортов винограда и наслаждались на протяжении столетий различными культурами, особенно на Средиземноморье и Ближнем Востоке. Богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, сушеные виноградные ягоды способствуют здоровью сердца, помогают в пищеварении и обеспечивают быстрый энергетический подъем. Хотя они полезны, умеренность важна из-за их концентрированного содержания сахара. Независимо от того, используются ли они для посыпки салатов, добавления в выпечку или употребляются целиком, сушеные виноградные ягоды - восхитительный способ удовлетворить вашу сладкую тягу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.