Сухой фруктовый салат

Сухой фруктовый салат

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (50 grams) contains 162 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
812.5
калории
6.2
белки
212.5
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
812.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 25 mg 1%
Общие Углеводы 212.5 g 77%
Пищевые Волокна 20 g 71%
Сахара 162.5 g
белки 6.2 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 1875 mg 39%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

96.0%
2.8%
1.2%
Жиры: 10 cal (1.2%)
Белки: 24 cal (2.8%)
Углеводы: 850 cal (96.0%)

About Сухой фруктовый салат

Сухой фруктовый салат - это красочное и питательное сочетание сушеных фруктов, таких как абрикосы, клюква, яблоки и манго. Беря свое начало из различных кулинарных традиций мира, эта восхитительная смесь добавляет нотку сладости к любому блюду. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, он поддерживает здоровье сердца и повышает уровень энергии. Сушеные фрукты также богаты клетчаткой, способствуя здоровью пищеварения. Хотя они являются полезной закуской, следите за порциями, так как они могут быть калорийно плотными. Наслаждайтесь этим ярким салатом как самостоятельным угощением или добавкой к йогурту и салатам, придавая здоровую изюминку вашему ежедневному рациону!