1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.0 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
693 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 3 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 87 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 9 g | 32% | |
| Сахара | 57 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90 mg | 6% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 900 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сухофрукты и орехи
Сухофрукты и орехи - вкусный и питательный перекус, насыщенный вкусом и энергией. Этот яркий сбор включает в себя сладкие абрикосы, терпкие клюкву, хрустящие миндаль и богатые грецкие орехи, черпая вдохновение из кухонь мира. Идеально подходит для перекусов на ходу, они богаты антиоксидантами, клетчаткой и здоровыми жирами, способствуя здоровью сердца и устойчивой энергии. Хотя естественно сладкие и часто без консервантов, ключевым является умеренность из-за их калорийной плотности. Будь то в смеси для перекуса, в салате или наслаждение в одиночестве, сухофрукты и орехи - это вкусное удовольствие без чувства вины в любое время дня!
