1 serving (28 grams) contains 78 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
620.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 168 g | 61% | |
| Пищевые Волокна | 15.0 g | 53% | |
| Сахара | 149.0 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 143.4 mg | 11% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 1559.0 mg | 33% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сушеные финики
Сушеные финики - это природные сладкие камни, наполненные важными питательными веществами и богаты источником энергии. Происходящие из Среднего Востока, эти жевательные удовольствия часто используются в средиземноморской и ближневосточной кухнях, добавляя восхитительную сладость как сладким, так и пикантным блюдам. Они богаты клетчаткой, которая способствует пищеварению, а также содержат витамины и минералы, такие как калий и магний. Кроме того, их натуральные сахара обеспечивают быстрый прилив энергии, делая их идеальной закуской в любое время дня. Будь то употребление в чистом виде или как основной ингредиент в рецептах, сушеные финики предлагают вкусное и полезное лакомство!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
