1 serving (50 grams) contains 145 calories, 31.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
725 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 375 mg | 125% | |
| Натрий | 1825 mg | 79% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 155 g | 310% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 450 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеная треска
Высушенная треска - это вековой ингредиент, празднуемый за его богатый вкус и универсальность. Наполненный высококачественным белком, он беден жиром и содержит важные Омега-3 жирные кислоты, делая его питательным выбором для многих диет. Происходящая из побережий, особенно из скандинавских и португальских регионов, высушенная треска, или бакалао, является ключевым продуктом в традиционных блюдах, таких как бакалао и лютефиск. Эта устойчивая рыба предлагает длительный срок годности, идеально подходящий для кулинарного исследования. Будь то восстановленный в супах или жареный на гриле, высушенная треска добавляет уникальное новшество в ваше меню, одновременно обогащая организм жизненно важными питательными веществами.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
