Сушеные каннелини

Сушеные каннелини

Legume

Рейтинг Продукта: 92/100

1 serving (180 grams) contains 248 calories, 17.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
248.4
калории
17.4
белки
44.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (180g)
Калории
248.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 426.6 mg 18%
Общие Углеводы 44.8 g 16%
Пищевые Волокна 11.3 g 40%
Сахара 0.6 g
белки 17.4 g 34%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 162 mg 12%
Железо 6.6 mg 36%
Калий 1004.4 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.5%
27.4%
2.1%
Жиры: 5 cal (2.1%)
Белки: 69 cal (27.4%)
Углеводы: 179 cal (70.5%)

About Сушеные каннелини

Сушеные бобы каннелини - универсальные и питательные бобовые, известные своей нежной текстурой и ореховым вкусом. Происходящие из Италии, они являются стандартным ингредиентом средиземноморской кухни, часто присутствуют в сытных супах, салатах и рагу. Богатые белком, клетчаткой и важными питательными веществами, эти бобы поддерживают здоровье пищеварительной системы и обеспечивают насыщенный источник энергии. Бедные жирами и богатые антиоксидантами, сушеные бобы каннелини - полезное дополнение к любому блюду, делая их отличным выбором как для заботливого о своем здоровье повара, так и для гурманов.