1 serving (28 grams) contains 89 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
356 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 74.8 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 14.4 g | 51% | |
| Сахара | 52 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 1212 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сушеные барбарисы
Сушеные барбарисы - это яркие, малиново-красные ягоды, известные своим терпким вкусом и жевательной текстурой. Изначально из персидской кухни, эти драгоценные камни часто используются в блюдах, таких как плов и рагу, добавляя великолепный всплеск кислотности. Наполненные антиоксидантами, витаминами С и Е, они поддерживают иммунитет и могут улучшить пищеварение. Низкокалорийные, но богатые клетчаткой, сушеные барбарисы - это питательная закуска, которая может улучшить как сладкие, так и соленые рецепты. Будь то посыпанные по салатам или взбитые в соусы, они приносят уникальный вкус и пользу для здоровья на ваш стол!
