сушеные бананы

сушеные бананы

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
553.6
калории
6.2
белки
140.8
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
553.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 140.8 g 51%
Пищевые Волокна 12.5 g 44%
Сахара 75.2 g
белки 6.2 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.2 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 2385.6 mg 50%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.3%
4.2%
1.5%
Жиры: 9 cal (1.5%)
Белки: 24 cal (4.2%)
Углеводы: 563 cal (94.3%)

About сушеные бананы

Сушеные бананы - это вкусная и питательная закуска, приготовленная из спелых бананов, которые были тщательно обезвожены, чтобы сохранить их естественную сладость и вкус. Происходят из тропических регионов, они широко используются в различных кухнях по всему миру, от азиатских десертов до энергетических батончиков. Наполненные важными питательными веществами, включая калий, клетчатку и антиоксиданты, сушеные бананы помогают поддерживать здоровье сердца и пищеварительную систему. Хотя они отлично поднимают энергию, будьте осторожны с добавленным сахаром в некоторых брендах. Наслаждайтесь ими самостоятельно или в качестве отличного дополнения к граноле, орехово-фруктовой смеси или выпечке!