сушеный банан

сушеный банан

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
692
калории
7.8
белки
176.6
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
692
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6 mg 0%
Общие Углеводы 176.6 g 64%
Пищевые Волокна 15.4 g 55%
Сахара 95 g
белки 7.8 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 44 mg 3%
Железо 2.3 mg 12%
Калий 2982 mg 63%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.7%
4.1%
4.2%
Жиры: 32 cal (4.2%)
Белки: 31 cal (4.1%)
Углеводы: 706 cal (91.7%)

About сушеный банан

Сушеный банан - вкусная и питательная закуска, сделанная из солнечных спелых бананов, нарезанных и обезвоженных для сохранения их естественной сладости. Часто используется в тропической кухне, эта закуска происходит из регионов, где процветают бананы, таких как Юго-Восточная Азия и Южная Америка. Богатые витаминами, минералами и клетчаткой, сушеные бананы обеспечивают быстрый прилив энергии и помогают в пищеварении. Они богаты калием, который поддерживает здоровье сердца, но будьте внимательны к содержанию сахара - умеренность здесь ключевая. Наслаждайтесь сушеным бананом сам по себе или добавьте его в трейл-миксы, хлопья или выпечку для неотразимой нотки тропического вкуса!