1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Калории |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 100.8 g | 36% | |
| Пищевые Волокна | 11.7 g | 41% | |
| Сахара | 84.8 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88 mg | 6% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 1859.2 mg | 39% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чернослив - это природное сладкое наслаждение, наполненное необходимыми питательными веществами и приятным вкусом. Эти золотые самоцветы, происходящие из солнечных фруктовых садов, богаты витаминами А и С, калием и пищевыми волокнами. Идеально подходят для перекуса, они добавляют взрыв сладости как в сладкие, так и в пикантные блюда, дополняя кухни от Ближнего Востока до Средиземноморья. Благодаря низкому содержанию жира и антиоксидантным свойствам чернослив поддерживает здоровое пищеварение и укрепляет иммунитет. Наслаждайтесь ими самостоятельно, в салатах или как питательное дополнение к вашим любимым выпечкам. Освойте полезные свойства чернослива уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.